岁月无声,季节辗转
在花开花谢中,在叶黄叶绿里
我们欣赏四季的缤纷绚烂
感受生命的美好和温暖
春耕夏耘 秋收冬藏
冬天也是养生进补的好时机
随着气温的变化
身体状况也会随之影响
要根据身体状况“择物而食”
不同年龄段的生理特征也是明显不同
因此,还需要“因龄而异”
选择适宜的进补方式,健康饮食
冬日进补 注意事项
1、冬季不要盲目的进补,不是所有补品都可以吃,不是什么时候都能进补。首先要弄清楚自己属于的体质,然后再选择合适的进补方式。
2、冬日进补不要吃的过于油腻,以免造成不必要的负担。要注意荤素搭配,多吃水果蔬菜,多吃富含膳食纤维的食物,可以帮助消化。
3、冬天尽量少吃生冷刺激的食物。少喝碳酸类的饮料。从冰箱里拿出来的熟食一个要加热以后才可以吃。
4、如果有感冒或者咳嗽等症状的时候,就不要大补特补了。这个时候,饮食应该要以清淡为主,等身体的病症好了,再进补也不迟。
冬日进补 靓汤
猝不及防的降温,让大家纷纷“脱单”。在添衣抗寒的时候,如果能入口一碗暖暖的靓汤岂不快哉!靓汤中渗透着中医“医食同源”的饮食理念。中医认为汤能健脾开胃、利咽润喉、祛热散湿、补益强身。一碗靓汤不仅仅能佐餐还能够养生,成为冬日驱寒进补。
暖暖心意 回馈师恩
11月30日,寒潮夹带着雨丝侵袭着城市,行人们都不自觉瑟缩着脖子。但德信旭辉·御宸名邸的展厅里却是一片暖意融融。为了回馈师恩,德信旭辉·御宸名邸开启了一场“桃李芬芳”专场活动,为广大人民教师献上冬季靓汤。汤浓情更浓,暖意入人心。
御宸名邸特别准备了佛跳墙、人参老鸭汤、燕窝银耳羹等汤品。
佛跳墙由精选鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起,加入高汤和福建老酒,文火煨制而成,营养丰富,并能明目养颜、滋阴补身、增进食欲。
营养价值极高的人参和精挑细选的老鸭经过文火慢慢煲制,鸭香浓郁,汤鲜味美,汤头浓白如凝脂而不油腻。人参老鸭汤富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,补气血,又不容易上火。
燕窝含有丰富的氨基酸和蛋白质,是人们一直推崇的营养佳品。燕窝银耳汤具有养阴润燥、益气补中、润肺生津的功效,非常适合广大教师人群。
除以上汤品外,工作人员还准备了孜然羊排、牛油果沙拉、紫薯养生饭等美食,活动现场香气四溢,让人大饱口福。
冬天不会只有寒冷和孤独
德信旭辉·御宸名邸
献上冬日靓汤
让冬天的记忆都热气腾腾
更有市芯C位5#
让温暖装进建筑面积约128㎡装修大四房
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