[摘要] 南国有佳人,轻盈绿腰舞。绿城·温州桃李春风生活体验馆里,舞韵悠婉,柔姿轻扬。「瑜伽体验沙龙—春风雅集」活动带领家人们走进灵魂之乡,共赏瑜伽之美,家人们舒展身姿,悠然同乐。
南国有佳人,轻盈绿腰舞。绿城·温州桃李春风生活体验馆里,舞韵悠婉,柔姿轻扬。「瑜伽体验沙龙—春风雅集」活动带领家人们走进灵魂之乡,共赏瑜伽之美,家人们舒展身姿,悠然同乐。
│生活体验馆活动实景图│
PART1
美韵天成 翩婉如兰
我欲忏除绮语,相从熟习瑜伽。瑜伽的历史有数千年,宋时就有达官贵人,高僧名宿学习瑜伽,把它当做修禅静心的辅助功法。清代时,乾隆皇帝有“良宵真是安心所,那藉瑜伽六度禅”的诗句,瑜伽抚慰心灵,洁净精神,神与灵的高度合一。瑜伽是孕育出平衡的艺术,与中国的中庸之道,有异曲同工之妙。
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进入现代社会,练习瑜伽的名人更是数不胜数,米歇尔·奥巴马、麦当娜、 、 、 等都是有名的瑜伽达人。瑜伽之美,在于拥有化腐朽为神奇的力量,通过简单微小的动作,一日日的重复,觉悟心灵,淬炼精神,优雅体态,从简单中发现不简单的哲学,便是瑜伽的智慧。
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「瑜伽体验沙龙—春风雅集」活动,家人们全神贯注的跟着河南瑜伽联盟的瑜伽大师——潘慧洁老师,起婆娑之舞,动翩然之姿,走进瑜伽的灵魂天堂。
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身在当下,心在瑜伽。潘慧洁老师有七年瑜伽授课经验,擅长极速瘦身,维密体雕,是普拉提和瑜伽的完美结合者。她提倡练习瑜伽注重静态柔韧美韵,也提倡普拉提的动态形体塑造。袅娜腰肢,莲步翩然,动静结合,瑜伽之美从容绽放。
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繁花迷眼,瑜伽静默。看大师做瑜伽,举手投足,气韵油然而生。呼吸之间,自在悄然溢出。肌肉像花瓣一样舒展,双脚像树根一样稳健,吸进来的是安然,呼出去的是宁静。瑜伽之美,让人心旷神怡。一如桃李春风的栖居雅韵,造一处自在之所,安放诗意灵魂。
PART2
调心冥思 身心合一
流传千载,瑜伽之美,一半在坚持,一半在感悟。身体柔软,心也变得宁静,脚步轻盈,呼吸也变得畅然,崇拜美的身体,更向往心的修炼。
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跟着大师学习瑜伽,摒除满身浮躁,舒展柔婉身姿,通过身体的姿势扭转,慢慢调理呼吸的节奏,不知不觉间,便进行了一次身体的旅行。心灵卸下重负,灵魂逐渐纯粹,从瑜伽中收获健康,更有了面对浮沉人世的力量。
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每个人都是一座宝藏,瑜伽便是开启宝藏的钥匙。学习瑜伽能让人跳出心灵的限制,连贯的体式带来优美的身姿,由内而外,美得自信自律,舒展着身体,也扩展着生命的能量。一日日重复动作,一天天变得健康而强大,不能拥有十里桃林,却可以在心间让桃花绽放。
PART3
舞动瑜伽 心灵之光
「瑜伽体验沙龙—春风雅集」活动在舞韵悠然中走向尾声。家人们享受了身体的舞韵洗礼,在劳累之后,还有桃李春风为家人们准备的茶点犒劳身体。
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精致的点心,优美的环境,在美好的事物中,遇见更美好的自己,的精神享受,莫过于此。
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绿城·温州桃李春风,装载天地自然,蕴纳山野之趣,将岁月装饰进庭院,更愿把生态和谐之美手植心间,一如「瑜伽体验沙龙—春风雅集」活动的追求,不怠慢身体,也不让心灵匮乏,用身体的柔韧将心灵带入自然。
梵天来献瑜伽具,身心合一法自然。绿城·温州桃李春风,几何中阐述阴阳,松竹间呼唤禅意,与你庭院中舒展身体,厅堂里安放心灵,相约繁华,回归自然。
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