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温州市区迎来首个高温日 永嘉鹤盛却下起了冰雹

温州网  2017-07-12 09:01

[摘要] 同志们!伙伴们!重要通知,今夏“高温、高湿、高热”的“三伏天”,今天正式开始了!今年的三伏天共计40天,要8月21日才出伏!一年中实时热门的日子要来了,准备好了吗?

同志们!伙伴们!重要通知,今夏“高温、高湿、高热”的“三伏天”,今天正式开始了!今年的三伏天共计40天,要8月21日才出伏!一年中实时热门的日子要来了,准备好了吗?

本周还有四个高温日

山区或达39℃

虽然三伏天今天才开始,但老天爷昨天已提前给我市的天气加了一剂“高温贴”。昨天的天气到底有多热呢?记者从市气象部门了解到,昨天市区气温达到35.7℃,这是市区本年度高温日。

除了市区迎来了今年的“高温”之外,文成气象台更发布了今年的高温橙色预警信号,文成气温达到37.1℃。昨天我市多个县(市、区)也达到高温,永嘉达到36.9℃,苍南为36.6℃。

根据温州气象网15时数据显示,昨天我市有17个自动监测站点气温达到了37℃以上,其中气温在泰顺百丈站点为38.7℃。

昨天除了高温,我市各地还迎来了雷雨天气。市区、永嘉、乐清、泰顺、文成等地都发布了雷电黄色预警信号。受强对流云团影响,我市多地出现雷电活动,并伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。

据市气象部门消息,受副热带高压控制,短期内我市以晴热天气为主,预计11~15日白天气温34~36℃,西部山区可达36~39℃。

沙头自动监测站点达38.5℃

鹤盛镇却下起了冰雹

虽然昨天的高温榜首是文成,但作为“榜眼”的永嘉气温也不枉多让,永嘉站点气温达到36.9℃,而自动监测站点有5个气温达到了37℃以上,其中为沙头38.5℃。而这么炎热的永嘉,小部分地区却下起了冰雹。

当天下午14:50~15:10,永嘉鹤盛镇岩舟村、下岙村出现少量冰雹,冰雹厚度为4毫米左右。

记者从永嘉县气象台了解到,这属于正常现象。太阳把地表烤得滚烫,容易产生大量近地面湿热空气。湿热空气快速上升,温度急速下降,有时甚至低到-30℃。

热空气中的水气碰到冷空气凝结成水滴,并很快冻结起来形成小冰珠。小冰珠在云层中上下翻滚,不断将周围的水滴吸收凝结成冰,变得越来越重,最后就从高空砸了下来,便成了冰雹。

明天21个省份将出现高温

不要以为只有温州在被高温“烤问”,其实我国多地已经出现了35℃的高温天气。

据中央气象台气象监测显示,10日河北南部、山西中南部、陕西中部、新疆中南部等地气温有40~42℃,新疆吐鲁番达到47~49℃;新疆、宁夏、甘肃、陕西、四川等地有31个县市日气温突破历史极值,其中吐鲁番49℃也超过当地原47.8℃的历史气温极值。

中央气象台预计,未来北方地区的高温将继续蔓延发展;同时伴随着副高的西伸,南方地区的高温也将逐日扩张地盘。预计13日,高温面积将达到364万平方公里,覆盖21个省(区、市),高温天气过程将达到最强时段。中央气象台继续发布高温黄色预警。

市区2个避暑防空洞今日“迎客”

市人防办昨决定,今年市区华盖山防空洞和翠微山防空洞今天起对市民免费开放纳凉。两个防空洞开放时间是每日8点半至18点,暂定开放至9月底,具体关闭时间将视天气情况再定。

提醒:防空洞内温度通常维持在22℃至24℃,与外界温度相差较大,市民避暑时应该避免四肢关节裸露在外,老年人出入时尤其应增减衣物;在防空洞内小睡,可盖衣物防寒气。此外,洞内的湿度易引起风湿性关节痛,关节炎患者、心脑血管病人避暑需慎重。

三伏天不做几件事,少往医院跑!

1空调房睡一夜——易致热中风

很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。陕西省中医医院主任医师路波表示,室内外温差过大,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

建议室内空调温度不要过低,使用空调时间不要过长,室内温度与室外温差不超过5℃。

2一大早去晨练——易致心脑血管意外

夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但是夏季早晨6点前,各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期。而人体新陈代谢加快,能量的消耗大,对氧气和养分的需求量也明显增加,对人体耐受力提出很大挑战,很容易支撑不住,发生心脑血管意外。

因此夏季应尽量避开过早晨练,应改为黄昏时间。

3渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死

三伏天气温高,身体缺水速度也会加快。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次喝100~150毫升即可。

4运动后猛喝冷饮——诱发心梗

如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,虽然会带来短暂的舒适感,但会造成血管迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,所以容易诱发心脑血管意外,尤其是心梗。

夏季降温要适度,采用逐渐降温的方法,尤其是有心脑血管病史的中老年人。

5刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死

三伏天高温,很多人晚上睡不好,中午时午睡半个左右很有好处。但忌餐后即睡。

因为高温导致皮下毛细血管扩张,加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗死的危险。可以在午餐前小睡30,或者午餐后半后再午睡。

6出汗后洗冷水澡——易形成血栓

三伏天,气温高,人体温度也高,洗个冷水澡,这种突然的冷刺激不仅仅会造成外周血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,危及生命。

满身大汗的时候,先用毛巾擦干汗,再去洗澡或者吹冷风。如果要冲冷水澡,先用冷水冲四肢,等身体适应后,再冲全身。

7烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病

不少户外工作者图凉快,脱掉衣服光着膀子干活,皮肤被晒得黝黑。但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了,如果长期被紫外线照射,除了会被晒伤,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾脏疾病。

高温天尽量避免户外活动,特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须工作时,每两要去阴凉地稍作休息,并且要戴帽子,多喝水随身带着人丹、十滴水、清凉油等防暑降温药品。

8蔬菜水果当正餐——易致肠胃病

夏天因为天气炎热,许多人都没有什么胃口。有些人甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快,不吃主食会让人体阳气受损,免疫力下降,导致易患疾病。

应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,多吃清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜等,同时要多补充水分和盐分。

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